Quando faço minhas reflexões deparo-me com algumas verdades inoxidáveis da vida – a primeira é que, até o momento, não ficaremos para semente e a segunda, quase unanimidade no universo corporativo, é de que precisamos ser a solução e não o problema!

Ah, mas isto é óbvio! Claro que precisamos de soluções, certo?!

Na teoria parece que sim, mas quando em contato com Empresas, notamos um número expressivo de pessoas imersas no que chamamos de Processo de Vitimização.

A vitimização pode estar presente em todos os segmentos da vida e o interessante é que a pessoa que a utiliza nem sempre tem noção do quanto lhe é prejudicial e a todos no entorno. Trata-se de um processo que conduz à baixa estima, insegurança acentuada na tomada de decisões e, principalmente, a responsabilizar, inteiramente, o meio externo pelos eventuais fracassos da vida – pessoais, profissionais e afetivos. Neste caso, a pessoa tem grandes dificuldades em reconhecer as suas responsabilidades nos desdobramentos das ações diárias, o que a mantém na defensiva culpando os outros pelas inúmeras frustrações.

Fez eco para alguém aí?

Certamente que sim porque somos seres humanos, falíveis, e que, por mais seguros e autoconfiantes que possamos ser, em algum momento da vida nos fragilizaremos e precisaremos de cuidados. Claro que assumir nossas limitações não é lá tão agradável, mas acreditem: saudavelmente necessário se você quiser criar situações harmoniosas!

A questão é o quanto utilizamos do livre-arbítrio para escolher – sim, eu disse escolher – fazer parte da Solução construtiva em qualquer área da vida! Você já parou para pensar que quando concentra a sua atenção em algo ou alguém, a energia direcionada a este foco se amplifica? Pois é! Então por que insistimos em amplificar os problemas ao invés de focar nas soluções?

Existem vários fatores envolvidos, mas é fato que o hábito diário do pessimismo, das reclamações, dos julgamentos severos e constantes, da necessidade exagerada de controle e da intolerância é um solo fértil para permanecermos no vitimismo. Assim, perderemos a grande alavanca para transformar competência em resultados, a curto, médio e longo prazo – utilizando o autoconhecimento.

Dizem que o hábito faz a excelência. Então, que tal inserirmos alguns à nossa rotina para rompermos com a vitimização e transformá-la em proatividade?

• Seja protagonista da sua vida – ela é preciosa, então assuma o leme com coragem, foco e determinação;
• Substitua a palavra Problema por Desafio – tente e verá que até o seu corpo assume nova postura. Temos Desafios e não Problemas!
• Você, que está lendo este artigo, sobreviveu 365 dias este ano, multiplicando pela sua idade – ora veja, temos um(a) vencedor(a) aqui, certo? Então “ Stop mimimi”;
• Todo desafio traz em si mesmo a solução – aprenda a ouvir a sua intuição e utilizar o arquivo pessoal de experiências passadas a seu favor.
• Você precisa ganhar o Mundo, certo? Pode ser, mas, até para isso, precisará de um tempo para definir as estratégias – diminua a ansiedade, relaxe!

E por fim, parafraseando o atemporal Mahatma Gandhi, seja você a Solução que quer ver no mundo e rompa com suas Crenças Limitantes!
Crenças limitantes? Sim, mas isso é assunto para a próxima conversa ! Priorize o Ser Humano e seja a felicidade!

Danielle Farah
Psicóloga, arteterapêuta e professora – Especialista em Administração – ênfase em Gestão de Pessoas e Conflitos.
Life Coach e Analista Comportamental – Membro da Sociedade Latino Americana de Coaching.
Consultoria Organizacional em Treinamento & Desenvolvimento, Liderança, Autoconhecimento e Gestão de Talentos.